ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস খেলাধুলা
ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস খেলাধুলা

ইতিহাসের সেরা সব সার্কাস খেলা । না দেখলে মিছ । এক সাথে অনেক গুলো সার্কাস খেলা | Circus of Bangladesh (মে 2024)

ইতিহাসের সেরা সব সার্কাস খেলা । না দেখলে মিছ । এক সাথে অনেক গুলো সার্কাস খেলা | Circus of Bangladesh (মে 2024)
Anonim

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস, নামেও আধুনিক জিমন্যাস্টিকস বা আধুনিক নাচুনে জিমন্যাস্টিকস, দড়ি, হুপস, বল, ক্লাব এবং ফিতা হিসাবে এ জাতীয় হাত সরঞ্জামের সাহায্যে নিয়মিত শারীরিক অনুশীলনের কর্মক্ষমতা। এটি নারীর শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত - এটি একটি খেল যা ভল্টিং ঘোড়া, অসম সমান্তরাল বার, ভারসাম্য রশ্মি এবং মেঝে performed এবং সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারের মতো নৃত্যের সাথে জড়িত। খেলাটি 18 তম শতাব্দীর; এবং, যদিও কিছু জিমন্যাস্ট অলিম্পিক গেমসে 1948 থেকে 1956 পর্যন্ত ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ অনুশীলনে অংশ নিয়েছিল, তবে ১৯৮৪ সালের অলিম্পিয়াডের পরে ব্যক্তিগত প্রতিযোগিতাটি একটি সরকারী প্রতিযোগিতামূলক ইভেন্টে পরিণত হয় নি। ১৯৯ 1996 সালের অলিম্পিকে সর্বপ্রথম গ্রুপ প্রতিযোগিতা অন্তর্ভুক্ত ছিল। ১৯ champion63 সাল থেকে আয়োজক শহরগুলির পর পর বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপগুলি দ্বিবার্ষিকভাবে অনুষ্ঠিত হয়ে আসছে।

Demystified

ছন্দবদ্ধ এবং শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকের মধ্যে পার্থক্য কী?

এগুলি সমস্ত কৌশল এবং ফ্লেয়ার সম্পর্কে।

একজন স্বতন্ত্র রুটিন 1-1 জন্য এক যন্ত্রপাতি সঙ্গে এক পালোয়ান দ্বারা সঞ্চালিত হয় 1 / 2 যেহেতু একদল রুটিন 2 জন্য যন্ত্রপাতি ছয় টুকরা সঙ্গে ছয় gymnasts দ্বারা সঞ্চালিত হয়, মিনিট 1 / 2 -3 মিনিট। উভয়ের সাথে একটি একক বাদ্যযন্ত্র, সাধারণত পিয়ানো থাকে। ব্যবহৃত দড়িটির দৈর্ঘ্য পৃথক অংশগ্রহণকারীর উচ্চতা দ্বারা নির্ধারিত হয়; প্লাস্টিক বা কাঠের কুঁচকানো অভ্যন্তরের ব্যাস 80 থেকে 90 সেমি (32 থেকে 36 ইঞ্চি) হতে পারে; প্লাস্টিক বা রাবার বলটির ব্যাস 18 থেকে 20 সেন্টিমিটার (7 থেকে 8 ইঞ্চি) থাকে এবং অবশ্যই সর্বনিম্ন 400 গ্রাম (14 আউন্স) ওজন করতে হবে; 40-50 সেমি (16-25 ইঞ্চি) লম্বা এক জোড়া ক্লাবের প্রত্যেকের অবশ্যই সর্বনিম্ন 150 গ্রাম (5.25 আউন্স) ওজন করতে হবে; এবং ফিতা, একটি সাটিন ফালা 4 সেমি (1.6 ইঞ্চি) প্রশস্ত এবং 7 মিটার (23 ফুট) লম্বা, একটি সরু, নমনীয় কাঠের কাঠি বা বেতের সাথে সংযুক্ত থাকে, যার দৈর্ঘ্য 50-60 সেমি (20-24 ইঞ্চি) হয়? । যন্ত্রপাতিটি স্বর্ণ, রৌপ্য বা ব্রোঞ্জ ছাড়া কোনও রঙের হতে পারে।

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকসে অভিজাত এবং আন্তর্জাতিক স্তরে কোনও বাধ্যতামূলক উপাদান নেই, যদিও কমপক্ষে দুটি উচ্চতর চাল (অলিম্পিকের তিনটি) এবং অসুবিধার ছয় উপাদান যে কোনও একটি অনুশীলনে কার্যকর করা হবে বলে আশা করা হচ্ছে। শৈল্পিকতা routine রুটিনের মৌলিকত্ব এবং এর সম্পাদন, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের ভাব এবং লাইন এবং গতিবিধির তরলতা sc স্কোরিং পয়েন্টগুলিতে জোরালো অ্যাক্রোব্যাটিক্সের চেয়ে অনেক বেশি গুণে গণ্য।